《Tend》冥想放松

逃脱。放松。重建。

这是一款受古代正念实践启发的心理健康应用程序,由临床专家指导,专为探索2而设计。

倾向于让你沉浸在一个美丽,周到的设置自己,并学习新的方法来找到自己的宁静。探索冥想练习、正念技巧,并与经验丰富的练习者进行深度放松。无论是一个降雨放松会议,在田园诗般的日出指导冥想,或学习如何执行身体扫描,往往有助于你改善你的心理健康,使你找到你的逃避。

倾向是建立在你自己不断发展的世界里,随着你在其中的时间而增长。无论你是通过一些有临床背景的课程,尝试不同场景下的一些练习课程,还是简单地坐下来放松,你都会得到成长和发展你自己的正念静修。

世界上最好的大学之一,伦敦大学学院,英国最古老的精神卫生提供者,撤退约克;而一个屡获殊荣的创意开发团队,冥想放松是一种寻找内心平静的新方式。

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2 条回复 A文章作者 M管理员
  1. JJJJJJJayden

    看着就非常治愈 谢谢大神

  2. arar

    感谢分享

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